¿Qué alimentos tenemos que preferir para sobrellevar el verano e hidratarnos de mejor forma?
Beber al menos dos litros de agua al día, preferir frutas como la sandía y melón y también las ensaladas, son algunas de las recomendaciones que entregan académicas de la Casa de Bello para la alimentación durante el verano y las altas temperaturas.
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